Wenn Tamara Schmidt neue Mitglieder mit dem Motto „Gewöhn dich an anders“ begrüßt, steckt dahinter kein Werbespruch, sondern gelebte Praxis: Sie begeistert, motiviert und bindet ihre Sportlerinnen und Sportler nachhaltig. Gerade jetzt zu Jahresbeginn, wenn alle voll guter Vorsätze sind, verzeichnen die Studios einen enormen Zulauf. Ende Januar suchen dann die ersten schon nach Gründen, „heute mal nicht“ hinzugehen. “Ich kenne alle meine Mitglieder persönlich und es kann auch mal vorkommen, dass ich jemanden kontaktiere, wenn er wiederholt einen Kurs absagt“, verrät Tamara Schmidt. Persönliche Ansprache, klare Zielorientierung und konsequente Begleitung. So fühlen sich die Teilnehmenden gesehen, wertgeschätzt und herausgefordert – genau das Kernprinzip ihres Konzepts.
Umbau, vergrößerte Fläche, klare Trennung von Angeboten in der Fitness Lounge – ideal beschrieben als Standort „in Weidenau über dem Deichmann“ – hat sich die Fläche gerade verdoppelt. Der Mehrwert: 1600 Quadratmeter, eine separate Freifläche und eine Mobility Area ermöglichen eine klare Trennung von Kurs- und Geräte-Training. Neu hinzugekommen sind diverse Kraft und Cardio Geräte, sowie die 26 Meter lange Schlittenbahn – perfekt für Hyrox-Trainingsvorbereitungen im Siegerland. Die Mischung aus Intervalltraining, funktionellem Krafttraining und Ausdauertraining trifft den Trend und spricht unterschiedliche Leistungslevel an.
Zeit-optimiertes Personal Training für Geschäftsleute, sowie Betriebssport gelten als besonders wertvoll für Firmenkunden: maßgeschneiderte Personal-Trainingsprogramme, die sich an engen Zeitfenstern orientieren. Kurze, hochgradig effiziente Einheiten, abgestimmt auf individuelle Ziele und den Alltag von Berufstätigen. Die Trainer arbeiten flexibel mit Terminfenstern, liefern schnelle Fortschritte und integrieren Training nahtlos in den Arbeitsalltag – damit Fitness zur festen Routine wird, trotz vollem Terminkalender. „Zum Beispiel gibt es bei mir zweimal die Woche einen von mir persönlich begleiteten Kurs ‚die EarlyBirds‘, der schon morgens um halb sechs beginnt. Das heißt: Menschen in Sport-Kleidung erscheinen im Morgengrauen, trainieren, duschen und setzen sich im Büro-Outfit noch an die Theke, um einen Kaffee zu trinken, bevor sie sich dann auf den Weg zur Arbeit machen“, so Tamara Schmidt.
LaufCampus, Cycling und Vielfalt für alle Leistungsstufen, Erfahrung und Expertise: Die Region profitiert von einem der traditionsreichsten Lauftalente, Kathi Schäfers, als Trainerin. Mit mehr als 25 Kursen pro Woche bietet die Fitness Lounge das größte Group-Fitness Angebot in der Umgebung an. Die Auswahl richtet sich nach den Wünschen der Mitglieder: Trendsportarten, Leistungsniveau-getrennte Angebote und individuelle Motivation. Kurse von Anfänger bis Fortgeschrittene.
Das Highlight des Jahres? Workout & Travel. Erst im November flog Tamara Schmidt mit zwei Gruppen von insgesamt 50 Personen in einen gemeinsamen Ägypten Urlaub. Diese Reise jährt sich im November 2026 zum fünften Mal und schon jetzt sind nur noch wenige Plätze frei.
Ein ganzheitliches Angebot, das mit dem Studio wächst. Tamara Schmidt arbeitet seit 17 Jahren als Coach und Ernährungsberaterin. Mit der erweiterten Fläche plant sie noch Ernährungsberatung, Mindset-Coaching und spezialisierte Schwerpunkte anzubieten. Beispielsweise Hebammen-Unterstützung bei Beckenboden-Gymnastik oder „Fit mit Babybauch“. Alle Trainer sind zertifiziert und arbeiten mit derselben Begeisterung wie die Gründerin. Das Ergebnis: Ein inspirierendes, nachhaltiges Konzept, das Menschen bewegt.
