Harte Schale gesunder Kern
Im September beginnt die Erntezeit für Nüsse – die genau genommen Nussfrüchte heißen. Denn bei den kleinen Powerpaketen handelt es sich um Früchte mit harter Schale, deren Kerne dank vieler wertvoller Inhaltsstoffe eine gesunde Alternative zu Chips & Co. sind.